Le petit déjeuner, un rendez-vous à ne pas manquer

Le petit déjeuner est un moment privilégié. C’est l’occasion pour la famille de se retrouver à table tous ensemble, avant le rush de la journée.

Délicieuses et croquantes, les céréales du petit déjeuner Fitness peuvent constituer la base d’un petit déjeuner savoureux et équilibré grâce aux céréales complètes qu’elles contiennent.

Fitness de Nestlé, vous êtes gagnante sur toute la ligne !

On dit qu’il faut savoir varier les plaisirs… Faites votre choix parmi les différentes variétés de la gamme Fitness, vous n’en reviendrez pas !

	Envie de simplicité, optez pour Fitness Nature : de croustillants pétales au blé complet, riches en 8 vitamines et source de fibres pour un petit déjeuner équilibré.
	Pour celles qui ont envies d’allier plaisir et équilibre, choisissez Fitness Fruits, un délicieux mélange de céréales au blé complet et de fruits (raisins secs, ananas, papaye, noix de coco,…) pour un bol de soleil dès le matin.
	Pour les accros au chocolat qui veulent garder la ligne, craquez pour le goût irrésistible du Fitness Chocolat ou l’intensité du Fitness Chocolat noir : subtil mélange de pétales de céréales au blé complet et de pétales enrobés d’une fine couche de chocolat ou de chocolat noir intense selon vos envies.
	Fitness Miel&Amandes se compose de pétales de céréales recouverts  d’une touche de miel et d’amandes pour une sensation délicieusement croquante, alors laissez-vous tenter!

Fitness, c’est bon de se faire du bien, tout en gardant la ligne qui vous va le mieux !

FITNESS Fruits Rouges,  un mélange de pépites aux fruits rouges, de morceaux de fraises savoureuses et fondantes et de pétales de céréales FITNESS au blé complet ! Et en plus des fibres et des antioxydants,  FITNESS Fruits Rouges contient 9 vitamines et du fer. Vous y ajoutez sa dose de lait, et vous voilà également parée en calcium! Avec un fruit, c’est donc un parfait petit déjeuner santé!

Fitness Fruits Rouges vient compléter la gamme des céréales Nestlé Fitness existante :

Il est important d’avoir une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’un mode de vie sain.

La pause plaisir

En journée, accordez-vous une pause croustillante. Craquez pour une barre de céréales Fitness Chocolat, Chocolat au lait et saveur Noisette ou Chocolat blanc. Vous allez vous régaler, tout en profitant des bienfaits des céréales complètes. Un pur moment de bonheur qui vous permet de garder le cap sur l’équilibre et sur la ligne qui vous va le mieux !

Saviez-vous que…

…une barre Nestlé FITNESS apporte moins de 90 kcal

Mangez chaque jour suffisamment de céréales complètes !

Nous vous proposons de manger quotidiennement au moins 3 portions d’aliments à base de céréales complètes.

Une de ces portions pourrait être par exemple :

• 6 cuillerées à soupe bien pleines de céréales petit-déjeuner FITNESS de NESTLÉ
• ou : 3 cuillerées à soupe de pâtes complètes
• ou encore : 1 petit pain complet.

En variant les apports en céréales complètes, il est plus facile d’en manger davantage chaque jour. Nous avons le plaisir de vous donner ces quelques conseils simples :

1. Commencez la journée avec un petit-déjeuner à base de céréales complètes.
   Par exemple, FITNESS Nature de NESTLÉ contient plus de 53% de blé complet.
2. Remplacez le pain blanc par du pain complet comme par exemple le pain de seigle.
3. Optez pour du riz complet et des pâtes complètes.
4. Ajoutez du boulgour dans vos soupes, cela leur donnera un goût délicieux.

Retrouvez plus de conseils « beauté et forme » sur www.nestle-fitness.com