Het ontbijt, een afspraak om niet te vergeten

Het ontbijt is een bevoorrecht moment. Het is de gelegenheid om samen met het hele gezin samen aan tafel te zitten vóór de rush van de dag.

De heerlijke en knapperige ontbijtgranen van Fitness kunnen de basis vormen van een smakelijk en evenwichtig ontbijt en dit dankzij de volkorengranen die ze bevatten.

Fitness van Nestlé, en je wint over de hele lijn!

Ze zeggen wel eens dat verandering van spijs doet eten. Daarom bestaat het Fitness assortiment uit verschillende heerlijke variëteiten. Proberen maar!

	Zin in iets eenvoudigs, kies voor Fitness Natuur : krokante vlokken van volle tarwe, rijk aan 8 vitaminen en bron van vezels voor een evenwichtig ontbijt.
	Combineer je graag lekker met evenwichtig? Kies dan voor Fitness Vruchten, een heerlijke mengeling van volkorengranen en fruit (rozijnen, ananas, papaja, kokosnoot,…). Proef de zon bij je ontbijt!
	Dol op chocolade, maar je wilt toch op je lijn letten? Val dan voor de onweerstaanbare smaak van Fitness Chocolade of voor de intense smaak van Fitness Pure Chocolade : een subtiele mengeling van knapperige volkoren graanvlokken en graanvlokken omhuld met een fijn laagje melkchocolade of intense pure chocolade, dat kies je zelf.
	Fitness Honing & Amandelen bestaat uit graanvlokken met een vleugje honing en amandelen voor een heerlijk krokante sensatie. Laat je verleiden!

Fitness, lekker in lijn met jezelf!

FITNESS Rode Vruchten,  een combinatie van krokante stukjes van rode vruchten, heerlijke en zachte stukjes aardbeien en FITNESS graanvlokken van volle tarwe. Naast vezels en antioxidanten, bevat FITNESS Rode Vruchten eveneens 9 vitaminen en ijzer. Voeg melk toe en je hebt meteen genoeg calcium binnen! Samen met een stuk fruit is dit dus een perfect gezond ontbijt!

Fitness Rode Vruchen breidt het bestaande Nestlé Fitness-gamma uit:

Het is belangrijk een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon te volgen, gecombineerd met een gezonde levensstijl.

Een lekker tussendoortje

Door de dag heen heb je wel eens een knapperige pauze nodig. Laat je verleiden door een graanreep Fitness Chocolade, Melkchocolade & Hazelnotensmaak of Witte Chocolade. Ze zijn niet alleen heerlijk, maar bevatten bovendien al het goede van volkorengranen. Een puur moment van geluk waarmee je kiest voor evenwicht én toch je lijn behoudt.

Wist je dat…

…een graanreep Nestlé FITNESS minder dan 90 kcal bevat?

Eet elke dag voldoende volkorengranen!

Wij raden je aan om dagelijks minstens 3 porties voedingsmiddelen op basis van volkorengranen te eten.

Eén van deze porties kan bijvoorbeeld zijn:

• 6 volle soeplepels ontbijtgranen FITNESS van NESTLÉ
• of: 3 soeplepels volkorenpasta
• of: 1 klein volkorenbroodje.

Door te variëren in volkorengranen, is het gemakkelijk om er dagelijks meer te eten. Wij hebben het genoegen u hierbij enkel simpele tips te geven:

1. Begin de dag met een ontbijt op basis van volkorengranen.
   Bijvoorbeeld, FITNESS Natuur van NESTLÉ bevat meer dan 53% volle tarwe.
2. Vervang wit brood door volkorenbrood zoals bijvoorbeeld een roggebrood.
3. Kies voor volle rijst en volkorenpasta.
4. Voeg bulgur toe aan uw soepen, deze zorgt voor een heerlijke smaak.

Voor meer beauty- en conditietips, surf naar www.nestle-fitness.com